Torta sem açúcar: aquele docinho ótimo pra comer sem culpa

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Torta sem açúcar: aquele docinho ótimo pra comer sem culpa

INGREDIENTES

Para a Massa:

  • 100g de farinha de amendoim ou de amêndoas
  • 50g de cream cheese
  • 3 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • Canela em pó a gosto

 

Recheio

  • 400g de cream cheese
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 450g de iogurte natural sem açúcar
  • ½ xícara de leite em pó desnatado
  • 1 colher (sopa) de gelatina incolor sem sabor

MODO DE PREPARO

Parte 1 – preparo da massa

 

  1. Em uma tigela, misture a farinha de amendoim ou amêndoas com o cream cheese, o adoçante culinário e a canela em pó até obter uma massa homogênea.
  2. Pressione essa mistura no fundo de uma forma para torta, criando a base.

 

Parte 2 – recheio e montagem da torta sem açúcar

 

  1. Em outra tigela, prepare o recheio.
  2. Misture o cream cheese, o adoçante culinário, o iogurte natural sem açúcar, o leite em pó desnatado e a gelatina incolor sem sabor até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  3. Despeje o recheio sobre a massa na forma.
  4. Leve a torta à geladeira e deixe-a refrigerar por pelo menos 4 horas, ou até que esteja firme.
  5. Quando a torta estiver pronta, sirva-a com uma pitada de canela em pó por cima para dar um toque final especial.

 

DICA BÔNUS: Para adoçar esta torta, utilizamos adoçante culinário, que é uma alternativa saudável aos açúcares refinados. Você tem a liberdade de escolher entre xilitol, eritritol ou stevia, dependendo das suas preferências. Esses substitutos de açúcar não apenas fornecem o doce que você deseja, mas também são mais gentis com a sua saúde.

Agora você tem em mãos uma receita de torta sem açúcar que é saborosa e amiga da sua saúde.

 

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E aí, essa receita te trouxe alguma lembrança especial? 💭💕

Conta pra gente nos comentários como sua vó ou sua mãe preparavam essa delícia! 😋

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